Los mayores ante la IA: sin miedo, pero con precaución. Las muchas posibilidades que nos brinda este nuevo sistema no nos deben llevar a adentrarnos en él sin la cautela debida.
Pongamos los mayores la inteligencia artificial a nuestro lado; sin duda, nos ofrece posibilidades extraordinarias para aprender, informarnos, comunicarnos, realizar tareas y desenvolvernos con mayor autonomía. Pero debemos saber adónde vamos, cuáles son nuestros intereses y en qué nos podría perjudicar.
En nuestra Guía Sénior para Hacernos Cultos Digitalesdedicamos dos capítulos a la seguridad informática: «Moverse con seguridad» y «Guardar nuestra identidad y privacidad». Hablamos en ellos de contraseñas, protección de los dispositivos, estafas, privacidad, rastreadores, huella digital y desinformación.
Todas esas recomendaciones siguen siendo válidas, pero con la irrupción de la inteligencia artificial han de ser ampliadas y actualizadas.
Índice
1. LA IA CAMBIA TAMBIÉN LAS REGLAS DE LA SEGURIDAD
La inteligencia artificial conversa con nosotros respondiendo a nuestras preguntas, conoce progresivamente nuestros intereses, analiza nuestros documentos e imágenes y comienza, mediante los agentes, a realizar determinadas acciones por nosotros.
Estamos, por tanto, ante un panorama muy diferente que nos obliga a revisar y modernizar nuestros sistemas de seguridad.
La seguridad ya no consiste únicamente en impedir accesos no autorizados a nuestro ordenador o sistema. También implica ser prudentes con la información compartida, los documentos entregados, los permisos concedidos, las decisiones delegadas y la fiabilidad de sus respuestas.
La Agencia Española de Protección de Datos está prestando una especial atención durante 2026 precisamente a la IA generativa, a los asistentes y a los agentes de inteligencia artificial, porque introducen nuevas cuestiones en el ámbito de la privacidad, la protección de nuestros datos y la seguridad digital. Uno de sus documentos.
Hacer que la inteligencia artificial funcione para las personases otra referencia de la UE que conviene consultar.
2. LA IA TAMBIÉN ESTÁ EN MANOS DE LOS ESTAFADORES
Los engaños no son nuevos. En la Guía ya hablábamos del phishing, los SMS fraudulentos, las llamadas falsas, las estafas sentimentales, las compras inexistentes o los falsos servicios técnicos.
Lo nuevo es que la inteligencia artificial puede hacer estos engaños mucho más convincentes.
Ya es técnicamente posible imitar la voz de una persona a partir de grabaciones, generar fotografías falsas muy realistas o producir vídeos en los que alguien aparentemente dice o hace algo que nunca ocurrió. INCIBE advierte expresamente de la realidad de estas simulaciones. Os facilitamos uno de sus documentos.
Por tanto, aparece una nueva regla a tener en cuenta: ver y oír ya no siempre significa creer.
La mejor protección puede ser muy sencilla: detenernos y comprobar la información por otra vía. Llamar directamente al familiar a su número habitual, acceder por nuestra cuenta a la aplicación del banco o consultar la web oficial de la entidad suplantada son pautas básicas para detectar y evitar posibles falsificaciones.
La urgencia seguirá siendo una de las mejores armas del estafador. Frente a ella, nuestra mejor defensa es parar y comprobar.
3. CUIDADO CON LO QUE CONTAMOS A LA IA
Cuando conversamos con una inteligencia artificial acabamos contándole mucho sobre nosotros; nos abrimos, en algunos casos, demasiado.
Preguntamos sobre nuestros problemas, compartimos documentos, fotografías, circunstancias familiares, cuestiones económicas o, incluso, asuntos relacionados con nuestra salud.
Es muy cómodo. Precisamente por eso debemos hacerlo con criterio.
Una conversación con una IA no debe llevarnos a compartir, sin reflexión, aspectos de nuestra vida que no es necesario revelar.
Antes de proporcionar una información personal es preciso preguntarse algo muy sencillo: ¿necesita realmente conocer este dato para ayudarme?
No hace falta proporcionar un DNI verdadero para pedir que nos explique cómo realizar una gestión. Tampoco necesitamos entregar datos bancarios reales para aprender a hacer una operación, ni identificar a otras personas cuando estamos consultando un problema que les afecta.
Con los agentes la precaución deberá ser todavía mayor. Cuando una IA pueda acceder a nuestro correo, calendario, documentos u otros servicios y actuar sobre ellos, deberemos saber qué permisos estamos concediendo y para qué.
La AEPD resume muy bien esta filosofía: no debemos rechazar irracionalmente los agentes de IA, pero tampoco aceptarlos de forma acrítica. Hay que conocer sus capacidades y sus límites. Uno de sus documentos es muy esclarecedor.
4. HAY OTRO RIESGO MENOS VISIBLE: NOSOTROS MISMOS ANTE LA IA
La seguridad no es el único aspecto a tener en cuenta a la hora de desenvolvernos con la IA. Es necesario vigilar nuestra propia manera de relacionarnos con ella.
Una IA conversa extraordinariamente bien. Responde con seguridad, se adapta a nuestro lenguaje, recuerda el hilo de la conversación y puede proporcionarnos una respuesta aparentemente razonada sobre casi cualquier cuestión.
Y ahí reside precisamente una parte del riesgo.
Podemos acostumbrarnos a aceptar lo que dice sin contrastarlo, a pedirle cada vez más cosas y hacer nosotros cada vez menos, a dejar de ejercitar determinadas capacidades porque resulta más cómodo delegarlas y llegar a confundir una respuesta bien escrita con una respuesta verdadera.
La investigación empieza a estudiar estas cuestiones. Un trabajo de Microsoft Research y la Universidad Carnegie Mellon con trabajadores que utilizaban IA generativa encontró que una mayor confianza en la IA estaba asociada con un menor ejercicio del pensamiento crítico en las tareas analizadas. No significa que la IA nos haga necesariamente pensar menos; significa que debemos evitar utilizarla de manera pasiva.
También sabemos que los modelos de lenguaje pueden ser persuasivos. Una revisión científica publicada en 2025 concluyó que, dependiendo del contexto y de cómo se desarrolle la conversación, los sistemas de IA pueden alcanzar una capacidad de persuasión comparable a la humana.
Esto tiene una consecuencia importante para nosotros.
La IA puede ayudarnos a pensar, pero no debe sustituir nuestro pensamiento.
La IA puede aconsejarnos, ofrecernos argumentos y facilitarnos enormemente muchas tareas, pero las decisiones deben seguir siendo nuestras; sus propuestas han de pasar por nuestro criterio y contraste, y la comodidad no debe acabar debilitando nuestra iniciativa.
Precisamente porque queremos poner la IA a nuestro lado, es necesario que así permanezca y no delante de nosotros marcándonos el camino.
5. LOS MAYORES ANTE LA IA: SIN MIEDO, PERO CON PRECAUCIÓN
No pensemos que la respuesta adecuada sea protegernos alejándonos de la inteligencia artificial. Sería renunciar a una nueva y ventajosa forma de hacer las cosas. Cuanto mejor conozcamos la IA, con mayor criterio, seguridad y libertad podremos desenvolvernos.
Como decimos en SeniorTic, los séniores debemos construir la era digital con todos los demás y, al lado de esta otra inteligencia, parece que los mayores deberemos contribuir a conformarla junto con toda la sociedad.
Es preciso seguir determinadas reglas operativas: utilicemos la IA sin miedo, pero con conocimiento. No actuemos con prisa. Verifiquemos por otra vía la información que se nos presenta. Protejamos nuestros datos. Revisemos los permisos a los agentes. Contrastemos las respuestas importantes.
Lo más relevante: mantengamos siempre la iniciativa; empleemos la IA para ampliar nuestras capacidades, no para renunciar a ellas. La intención, el juicio, los sentimientos, la consciencia y la capacidad de mantener la dirección son aportaciones irrenunciables de los seres humanos.
Nuestra posición ante la IA debe ser la de conocerla, utilizarla, experimentar con ella y aprender a protegernos mientras lo hacemos.
Ya dijimos en nuestra Guía que conocer los riesgos debe servir para movernos por el mundo digital con mayor libertad, no para apartarnos de él. Con la inteligencia artificial, esta idea adquiere todavía más importancia.
Sin miedo a la IA, pero con toda precaución. Con la IA a nuestro lado, pero nosotros al mando.